16 mars 2007

un marathon de Yorktown a Kenedy

Apres un jour de repos j'essaye de me maitriser mes premieres foulees histoire ed ne pas me griller des les premiers kilometres. 25 km en deux fois pour la matinee, le reste apres une pause repas je termine avant 16 h (depart 9h).

After my resting day I try to keep slow to not burn all my energy in the first few miles. 14 miles in two timies for the morning et the 12 remaining after lunch. I arrive before 4 pm (departure 9 am).

les photos arrivent. Pictures coming soon.

Posté par lgalliegue à 22:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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