26 février 2007

Miami Tournament

oui, je suis bien le plus petit de cette equipe...
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22 février 2007

Courir avec un sac / Running with a backpack

Dans le cadre de la preparation de mon voyage a venir j'ai fait l'essai de courir avec ma "maison" sur le dos.description de la seance:As a preparation for my coming trip I try to run with my "house" on my back. description of the training: km 0: c'est pas lourd tout compte fait 5 kg. 5kg: nothing.km 0.2: arret au stand, reglage des sangles. first stop for straps ajustment.Km 1: reduction involontaire de vitesse. unvolontary speed reduction.km 1 a 10: adaptation de la foulee, poids croissant sur les epaules,... [Lire la suite]
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19 février 2007

progamme pour les 12 prochains mois

En solo en mars avril (alone in March and April). En duo a l'ami Caballo pour la suite (with the friend Caballo for what follows).
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16 février 2007

Rando chaine des Puys.

Entre noel et nouvel an dernier, une petite rando entre chaine des puys et massif du Sancy. De Volvic au Mont Dore, 4 jours de marche, le sac sur le dos, un grand ciel bleu au dessus de la tete.Between last christma and new eve, a hike between "chaine des Puy" and "massif du Sancy". From Volvic to Mont Dore, 4 walking days, pack on back, blue sky up to us.
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08 février 2007

Clara

Un petit retour en France en decembre dernier et un peu de temps passe avec Clara.
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